こんなにあったんだ!手汗に効くツボはこれでした!

治し方の第一歩!酷い手汗に効果的なツボ

手汗の原因・治し方を求めるリアリティーショー『TEASE HOWTO』〜海

 

今日はみんなでTEASE HOWTO 近くの海へ遊びに。

 

まぶしい太陽に、手汗を忘れて、みんな無邪気に遊んでいる。

 

直子がパラソルの下で休憩していると、勇馬が海から戻ってきた。

 

 

勇馬lも休憩??

 

普段運動しないから、疲れちゃった〜笑


 

 

 

 

久しぶりにはしゃいだからね〜。

 

ふぅ〜疲れた。。

 

なんか疲れが解消する、ツボとかないんかな〜


 

 

 

 

疲れに効くツボもあるよ〜。

 

でも、どこか忘れちゃった(´・ω・`)

 

あっ手汗に効くツボなら教えてあげるよ!


 

 

 

手汗に効くツボには?

手汗でベトベトな手のひらは、本当に嫌なもの。

 

恋愛も人間関係も、手汗が酷いと生活にも影響するし。

 

手汗の悩みは理解されにくて、密かに悩みを抱えている人は多いよね。

 

手汗を手軽に減らすことができるのが『ツボ押し』なんだよ。

 

今日は、手汗に有効なツボを教えてあげるね

 

 

 

手汗に効く「労宮(ろうきゅう)」

手汗がひどい場合に刺激したいツボのひとつが、「労宮(ろうきゅう)」

 

ここは、緊張やストレスを感じた時に出る手汗に効くツボなの。

 

自律神経のバランスを整える効果もあるから、手汗に悩む方に、一番試してほしいツボだよ。

 

■労宮(ろうきゅう)
場所は、手のひらの真ん中に位置しています。
手を握った時、中指と薬指が当たる、ちょうど中心部分です。
ここを逆の手の親指で、やや強めに刺激してください。
疲れが溜まっていると凝っている場合も、ゆっくりほぐすことで、ストレスや疲れが緩和され、焦りによる手汗も引いていきますよ。

 

 

 

万能のツボ「合谷(ごうこく)」

次に刺激をしたいのが「合谷(ごうこく)」というツボ。

 

万能のツボとも呼ばれていて、、体調の改善、不眠などさまざまな症状に効果があると言われているの。

 

常日頃から刺激することで、手汗が改善されていくツボだと言えるでしょう。

 

■合谷(ごうこく)
場所は手の甲側、親指と人差し指の付け根の間に位置しています。
ポイントは付け根の真ん中ではなく、少し人差し指の骨に寄ったところ。
押すと、ずんと響くような所です。
逆の手の親指で、人差し指側に強めに押さえて刺激しましょう。

 

 

 

クールダウン「陰げき(いんげき)」

続いて「陰げき(いんげき)」というツボ

 

ここは身体の余分な熱を取り除いてくれるツボね。
多汗症な方におすすめのツボで、手汗だけでなく身体全体に効果があるの。

 

また動悸や息切れにも効果があるんし、ドキドキした時や手汗にを抑える効果があるわ。

 

■陰げき(いんげき)
場所は手のひら側、小指からまっすぐ下へ行き、手首のシワより指一本分下がったところにあります。
ここも親指でグッと刺激しましょう。

 

 

 

足にあるツボ復溜(ふくりゅう)

足にあるツボでは、『復溜(ふくりゅう)』が効果的よ。

 

自律神経の乱れとなる、むくみ・冷え症・体の水分の代謝を整える効果があるの。

 

■復溜(ふくりゅう)
『復溜(ふくりゅう)』は、足の内くるぶしから人差し指一本ほど、上にあります。
優しく気持ちよくなる程度に押していきます。

 

手汗の調整「後谿(こうけい)」

次は、『後谿(こうけい)』というツボ。

 

身体を温めるつぼで、自律神経と深い関わりを持つの。

 

手汗の調整に役に立つツボね。

 

■後谿(こうけい)
『後谿(こうけい)』は、手の側面の小指側にあります。
手の平をグーにしてから押すと押しやすいです。

 

首にある『大椎(だいつい)』

次は首にある『大椎(だいつい)』というツボ。

 

温めると心地よくて、体の機能を高めてくれる効果があるの。手汗のほかにも風邪にも効果的と言われているわ。

 

■大椎(だいつい)
『大椎(だいつい)』は、首の後ろに大きな飛び出したような骨のすぐ下にあり、六つの経絡が関わる重要な経穴です。
お灸や、ドライヤー、ホットタオルで温めるようにしてください。

 

お金をかけずに手汗対策

いずれも手や手首など、刺激しやすい部分のツボね。

 

これなら人前で押しやすいし、緊張した場面でもすぐに刺激できるからおススメよ!

 

ツボは両手にありますから、それぞれ逆の手の親指で、何度か強めに押すのがポイントね。

 

普段から刺激を繰り返せば、手汗改善に繋げよう!

 

 

 

へぇ〜。手汗に効くツボにも、いろんな種類があるんだ〜。

 

うわぉ〜気持ちいい 笑

 

いつでもできるから、ハマりそう('◇')ゞ


 

 

【一番読まれている人気記事】


>>手汗にサヨナラ!【使って良かった制汗剤3選】はコチラから


手汗,原因,治し方,制汗剤,デトランス