人生が変わる!手汗が酷いと仕事の幅が狭くなる可能性が・・・

早く治して!手汗で仕事の幅が狭くなる??

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手汗が酷いと、職業に制約でるのかな?


 

 

一概には言えないけど、職業に影響は出ると思うよ。


 

 

緊張していなくても出てくる手汗・・・紙はヨレヨレになって、スマホは誤作動したり、日常生活にも影響して嫌だよね。

 

手汗は日常生活だけじゃなくて、職業にも影響する可能性もあるってことは分かっていた方がいいよ。

 

 

例えば、飲食業(料理人)、アパレル関係、貴金属関連、博物館や美術館職員、インストラクター、ネイリストとかね。人に触れたり、汚してたりしてはいけない職業の人は、手汗が原因で困ることが多いよね。

 

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手汗が酷いのは理由にはならないから不当解雇だけど、僕の知り合いでも手汗が原因で自主退職させられた人もいるんだよ。面と向かっては言われないけどさ、明らかに仕事が回されなくなったりね。

 

 

手汗が酷いの立派な病気だけど、本音と建て前で、それらの仕事には悪い影響になってしまうね。

 

 

 

 

ひどい話だな〜。でも、手汗が酷いとお客様に迷惑かけるわけだし。。。

 

どうしたらいいんだよ?


 

 

手汗の治し方の前に、なぜ手汗が酷くなるか知っていた方がいいよ。


 

 

 

 

手汗の原因は何?

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手汗の原因はストレスや生活習慣の乱れなどで自律神経が乱れてしまうことで、酷くなってしまうんだ。

 

特にリラックスをさせる副交感神経が弱ってしまっている状態だから、この副交感神経の働きを強くさせてあげることが重要になるね。
⇒手汗と自律神経の詳細はコチラ

 

副交感神経を高めるには、血流を良くして、体内により多くの酸素を取り込む事が重要なんだ。

 

 

 

職業の幅を広げよう!手汗対策

 

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手汗が原因で職業が狭まってしまうのが、すごく勿体ない。今回は簡単で誰でもできる手汗の治し方をまとめてみました。

 

 

定期的に運動をする

運動不足も手汗の原因になるんだ。筋肉が固まると血流を悪くなることで、副交感神経が弱ってしまうんだ。筋肉を動かして、血流を良くすることが重要なんだ。

 

でも激しい運動よりも、ウォーキングの様な有酸素運動が最適。運動が辛いという人は、一駅前に降りて歩くなどしてみても効果があるよ。

 

 

半身浴をしてみる

手汗の人は相対的に冷え性の人が多いんだ。それは体が冷えて血流が悪くなっているのが原因だから、体を温めることで改善できる場合があるんだ。
おススメは半身浴!

 

半身浴は、全身浴よりも体を温めてくれるし、入浴方法を変えるだけだから簡単だしね。
⇒半身浴の詳細はコチラ

 

 

食生活を変えてみる!

実は食べている食材や飲み物でも、副交感神経を弱めてしまうことがあるんだよ。だから食生活を見直すだけでも効果がある。

 

体を温めくれるものや、自律神経の乱れに効果的な大豆を食べることで、手汗改善が見直せるよ。
⇒手汗と食事はコチラ!

 

 

睡眠を見直してみる!

きっちりと睡眠ができていないだけでも、自律神経は乱れてしまうんだ。睡眠方法を改善するだけでも、改善が見込めるよ。

 

寝る直前にはお酒を飲まないなど、ちょっとした事だけど、とても睡眠の質は大切なんだ。⇒手汗と睡眠はコチラ

 

 

 

つまり、生活習慣を見直せってことね???

 

だけど、生活習慣を変えるのはしんどいな。

 


 

 

そう言うと思ったよ。

 

生活習慣を変えるのは辛いなら、手汗用の制汗剤を使うのはどう?

 


 

素早く!手汗の悩みが無くすには?

手汗を本気で治したいなら、徐々にでも良いから生活習慣を治すべきだけど、素早く手汗の悩みを解決したいなら、塩化アルミニウムが含まれている手汗用制汗剤を使うのがおススメだね。

 

僕も使っているんだけど、日本未発売のデンマーク製のデトランスαっていう制汗剤が有名だね。

 

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今まで制汗剤を使ってきたけど、初めからこれを使えば良かったと後悔しているくらい。

 

海外製だから通販でしか手に入らないんだ。海外製って心配って思うかもしれないけど、購入から1か月間レビューしてみたから見てみてよ。

 

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