水分バランスが原因?ダラダラ流れる手汗を止める方法

治すには知識も必要!酷い手汗の原因となる自律神経の乱れと水分の関係とは?

手汗の原因・治し方を求めるリアリティーショー『TEASE HOWTO』〜レストラン

 

都内の夜景が見えるモダンなレストランで、直子と治彦の姿。

 

二人の間から見えるレインボーブリッジは、これからの二人の行く末を期待させるようにきらめいている。

 

食事を終えた直子が、ウエイターを呼び止めて、水をお願いする。

 

 

 

美味しかったね〜。

 

ずっと行きたかったお店だったから、今日は楽しかったな!

 

また、来たいね!


 

 

 

 

美味しかったね!次も一緒に行こう。

 

でも、さっきから直子、水飲み過ぎだよ??

 

大丈夫?


 

 

 

 

う〜ん?なんか味が濃いもの食べたから、喉が渇いちゃって・・・

 

もしかして、水も手汗と関係あるの・・・・?

 

(こんなロマンチックな時に・・・手汗の話じゃないよね・・・)


 

 

 

 

そうなんだよ!

 

水の取り過ぎも体には良くないんだ!

 

手汗の原因になる、自律神経を乱してしまうんだ。


 

 

 

自律神経の乱れと水分

 

自律神経が乱れると様々な病気の原因となるんだけど、手汗が酷くなる原因だったりするんだ。

 

手汗の原因になる自律神経の乱れは、水分にも注意が必要って知ってた??

 

人間の体は約60%が水で構成されていて、体内の水は温度調節をしたり、血液中の老廃物を浄化したり重要な要素なのは知っているよね?

 

一般的に熱中症など、水分不足が問題視されるけど、水分のとり過ぎも体に悪影響を与えて、自律神経を乱してしまうんだ。

 

 

 

水のとり過ぎに注意が必要

水分のとり過ぎは、東洋医学では「水毒」と呼ばれていて、昔から様々な不調を引き起こすと言われているんだ。

 

夏バテも、水分のとり過ぎが原因と言われていてさ、夏場は冷たい水を飲み過ぎるなって言われるでしょ?

 

それは、冷たい水を飲むことで、体が急激に冷やされて、動きが鈍くなることで、血流が悪くなって、自律神経の乱れを引き起こすからなんだ。

 

生命の根源とも言える水だけど、植物に水をあげ過ぎると枯れてしまうようにさ、適量が重要なわけ。

 

水を飲み過ぎると、自律神経が乱れて、手汗をかきやすい状態になってしまうから、注意が必要だよ。

 

 

 

正しい水分の取り方

人間の体は優秀で、水が欲しい時は、体からサインが発せられるから、のどが乾いたと感じたときには、水分は我慢せずとる様にした方がいい。

 

注意点は、なるべく冷たい飲み物は避けて、がぶ飲みしないように!

 

のどが乾いたときは、常温もしく暖かい飲み物を飲むことがおススメだよ。

 

がぶ飲みをしないことで、水分のとり過ぎも防げるし、体温の低下も抑えられるから。

 

特に自律神経の乱れを防ぐには、とリラックス効果のあるハーブティーがおすすめだね!⇒おすすめのハーブティーはこちらから

 

 

(やっぱりか・・・・・生っ粋の手汗バカだけど、気になるんだよね。。。)

 

ありがとう!治彦!!

 

それなら、温かいお茶注文お願いしてもいい?


 

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