ブルブル冷え性が手汗の原因?その意外な理由を紹介!

酷い手汗の原因は冷え性!体が冷えていると悪化する!

手汗の原因・治し方を求めるリアリティーショー『TEASE HOWTO』〜女子部屋

 

景子がなにか寒そうに手を擦っている。

 

心配したサラと直子が声を掛ける。

 

 

景子どうしたの??

 

寒いの???


 

 

なんか最近、より一層冷え性が酷くなってきて・・・。

 

手が冷たいのに、何で手汗出るんだろ〜。。

 

わけわかんなーい!


 

 

景子!冷え性は手汗の原因になることもあるのよ!

 

冷え性の原因は、生活習慣が大きく関わっているのね。

 

どういうことかと言うとね・・・


 

手汗を引き起こす冷え性となる原因

冬になると、手足が冷たくなって、夜眠る時も苦労したり、肩こりの原因になったり、大きな病気では無いけど悩むのが冷え性よね〜。

 

冷え性の根本的な原因は、寒くなると血行が悪くなり、末端部分にまで血液が循環しないので、その部分が冷えるわけなんだけど、ここまでに至るのに、幾つかの原因があるの。

 

 

 

冷え性は、運動不足が原因

冷え性は、運動不足が原因だったりするの!

 

日頃から運動していない人は、血液のめぐりは悪い状態のままだから、どうしても冷え性になりやすいわ!

 

男性はね、それほど運動をしなくても女性よりは体質的に筋肉が多いから、筋肉を動かすことにより発熱しやすく、冷え性になりにくいの。

 

だから、女性に冷え性が多いのよ。

 

日頃から運動する癖をつけることが、冷え性対策のカギね!

 

 

冷え性は、;ストレスも原因になることが・・・

実は、ストレスも冷え性の理由となるのを知ってる?

 

日頃からストレスを貯めているとね、自律神経の制御が悪くなってしまって、体のバランスが崩れて、手足が冷えてしまうことがあるの。

 

社会人が抱える多くのストレスが職場よね。

 

職場は、人間関係などのストレスも大きいけど、更に外気温とオフィスの気温の差もストレスになってしまうから注意が必要なの。

 

だから、日ごろからストレス発散することも重要だし、職場での服装や体温管理にも気を遣うことが、冷え性解決のカギとなるわ!

 

 

冷え性=自律神経の乱れ=手汗が酷くなる

手汗と冷え性が関係あるの?って思うかもしれないけど、共通する原因は自律神経の乱れなの。

 

冷え性が酷くなるのは、血流が悪いからなんだけど、血流が悪くなると自律神経が乱れるのね。

 

この自律神経が乱れると、汗の調整が出来なくなるの。

 

手汗が酷いときに、手足が冷たかったりしない?

 

冷え性っていうのは、手汗にも密接な関係があるから、冷え性にならない事が、手汗対策にも繋がるのよ!

 

 

 

へぇ〜冷え性が手汗の原因になるのも驚きだけど、冷え性の原因も意外だった!

 

確かに運動不足だし、仕事のストレスも多いな〜。

 

でも、これを知っているだけでも、大きな一歩だね!


 

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